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Cómo usar un gestor de contraseñas por primera vez

✍️ Por Jokin⏱ 9 min de lectura🎯 Nivel: principiante
PrincipianteNivel
15–20 minTiempo estimado
🟢🟢⚪⚪⚪ Dificultad baja
💡

En resumen: Un gestor de contraseñas recuerda todas tus contraseñas por ti. Solo necesitas recordar una. En esta guía te explicamos cómo empezar con Proton Pass, totalmente gratis.

¿Por qué necesitas un gestor de contraseñas?

La mayoría de personas usa la misma contraseña para todo. Es comprensible — es imposible recordar 50 contraseñas diferentes. Pero es el error de seguridad más común: si alguien consigue tu contraseña de un sitio, lo tiene todo.

Un gestor genera contraseñas únicas y complejas para cada web y las recuerda por ti. Tú solo necesitas recordar una contraseña maestra.

🔑

¿No hace lo mismo Chrome? Chrome guarda contraseñas, pero en los servidores de Google. Un gestor dedicado cifra tus contraseñas de forma que ni el proveedor puede verlas.


Nuestra recomendación: Proton Pass

Proton Pass tiene plan gratuito generoso, cifrado de extremo a extremo y extensión para todos los navegadores. Si ya usas Proton Mail, tienes todo en la misma cuenta.


Paso a paso: cómo empezar con Proton Pass

1

Crea tu cuenta en Proton Pass

Ve a proton.me/pass; y crea una cuenta gratuita. Si ya tienes Proton Mail, usa la misma. Elige una contraseña maestra larga y memorable — la única que tendrás que recordar.

2

Instala la extensión en tu navegador

Busca "Proton Pass" en la tienda de extensiones de tu navegador. Instálala y haz clic en el icono que aparece en la barra. Inicia sesión con tu cuenta.

3

Importa tus contraseñas actuales

En Chrome: chrome://settings/passwords → tres puntos → Exportar contraseñas. En Proton Pass → Configuración → Importar → sube ese archivo CSV.

4

Empieza a usarlo en el día a día

Cada vez que entres a una web, la extensión te ofrecerá rellenar usuario y contraseña automáticamente. Si es una cuenta nueva, te generará una contraseña segura aleatoria.

5

Instala la app en tu móvil

Busca "Proton Pass" en la App Store o Google Play. Con el autocompletado activado, rellenará tus contraseñas también en las apps del móvil.

Empieza a proteger tus cuentas hoy

Proton Pass es gratis. Contraseñas ilimitadas, cifrado total.

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💡 Consejo de Jokin

Yo uso el plan Proton Unlimited, que incluye correo, VPN, almacenamiento y gestor de contraseñas en un solo pack. Sale mucho más a cuenta que contratar cada servicio por separado.

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Preguntas frecuentes

¿Es seguro guardar todas mis contraseñas en un solo sitio?

Sí, si el gestor usa cifrado de extremo a extremo. Con Proton Pass o Bitwarden, tus contraseñas se cifran en tu dispositivo antes de subir a sus servidores — ni siquiera el proveedor puede verlas. Es mucho más seguro que usar la misma contraseña en todas partes o guardarlas en un documento de texto.

¿Qué pasa si olvido la contraseña maestra?

Depende del gestor. Con Proton Pass puedes recuperar el acceso a través de un código de recuperación que te dan al crear la cuenta — guárdalo en un lugar seguro. Con Bitwarden también hay opciones de recuperación. En cualquier caso, elige una contraseña maestra memorable pero segura: cuatro o cinco palabras aleatorias juntas funcionan muy bien.

¿El gestor de contraseñas de Chrome no es suficiente?

Para privacidad, no. Chrome guarda tus contraseñas en los servidores de Google, vinculadas a tu cuenta. No usa cifrado de extremo a extremo, lo que significa que Google tiene acceso técnico a ellas. Un gestor dedicado como Proton Pass o Bitwarden cifra todo localmente antes de sincronizar, de forma que nadie excepto tú puede acceder a tus claves.

¿Funciona el gestor de contraseñas en el móvil?

Sí. Proton Pass tiene app para iOS y Android con autocompletado integrado. En iPhone actívalo en Ajustes → Contraseñas → Opciones de contraseñas → selecciona Proton Pass. En Android ve a Ajustes → Gestión general → Autocompletar → Proton Pass. A partir de ahí, rellena automáticamente usuario y contraseña en apps y navegadores.

¿Tengo que cambiar todas mis contraseñas al empezar?

No hace falta de golpe. Empieza importando las que ya tienes y ve cambiando las más importantes primero: correo, banco y redes sociales. Después, cada vez que entres en una web, el gestor te ofrecerá generar una contraseña nueva más segura. En unas semanas tendrás la mayoría actualizadas sin haber tenido que hacer una maratón de cambios.

¿Prefieres otra opción?

El proceso es muy similar en Bitwarden (código abierto y gratuito) o 1Password. Consulta nuestra comparativa de gestores de contraseñas para elegir el tuyo.

Este artículo contiene enlaces de afiliado. Si compras a través de ellos, Privut puede recibir una comisión sin coste adicional para ti. Esto no influye en el análisis ni en las recomendaciones.